Новости

#движениежизнь

04.07.2018

На зарядку становись!
В Нижнем Тагиле  впервые стартовал проект "Зеленый фитнес для Золотого" возраста"! 

Isk3NsPBx8M.jpg


"Мы любим и заботимся о своих ветеранах и пенсионерах. Именно поэтому теперь каждый вторник июля и августа ждем их всех на утреннюю зарядку на свежем воздухе в 10 часов. Занятия проходят на территории парка Дворца культуры имени И.В. Окунева под руководством квалифицированного инструктора ЛФК, мастера по легкой атлетике Жанны Семушиной", - призывают всех в социальных сетях.
3 июля состоялось первое занятие для всех желающих. На мероприятие собралось более 50 участников, многие из которых - мужчины.

qE9_n56SSnU (1).jpg


Организаторы отмечают, что энергии, жизнелюбию и отличному настроению ветеранов можно только поучиться. Все они очень рады новой возможности и благодарны "Уралвагонзаводу".

На первой зарядке занималась семейная пара Анатолий Макаров и Тамара Липина.
"Будем заниматься спортом постоянно, это нам необходимо по возрасту! Чтоб стать молодыми! Больше заниматься – ещё моложе будем!", - делятся участники.

-J6hXCJ40sk.jpg


Начальник бюро отдела социальной работы АО "НПК "Уралвагонзавод" Анна Челышева рассказала, что вдохновилась фильмом "Стажер" с Роберторм Де Ниро, где герой занимался йогой на свежем воздухе. Так Анна решала попробовать воплотить в жизнь новый проект на Уралвагонзаводе.
"Любой желающий пенсионер может прийти и позаниматься для себя абсолютно бесплатно. На Западе это давно уже принято, в крупных городах России тоже занимаются в парках. Очень рада, что наши пенсионеры отреагировали положительно. Надеюсь, что и дальше будут заниматься для бодрости духа и уже с хорошим настроением идти по своим делам", - рассказывает автор проекта.

Z4nKhEfN2eA.jpg


Инструктор Жанна Семушина рассказала, что разрабатывала программу так, чтобы были задействованы все группы мышц, упражнения проводятся и для поддержания зрения. Планируется ввести занятия с ковриком и гимнастической палкой.

9BUomr7lZtk.jpg


Источник и фото: https://vk.com/realuvznews

В Екатеринбурге с 9 по 12 июля пройдет международная промышленная выставка «Иннопром-2018»
Ко Дню танкиста воссоздадут Курскую битву

Возврат к списку