Открытый командный турнир «Сильные духом»

Открытый командный турнир «Сильные духом»

Открытый командный турнир «Сильные духом»
24 сентября, 13.00
МБОУ СОШ № 45

Третий ежегодный турнир по базовым упражнениям «Сильные духом»

Участниками турнира могут стать все желающие.

Турнир командный, команды могут состоят из двух юношей или двух девушек. Смешанные команды не допускаются. 

Упражнения:

  • Юноши выполняют три упражнения: 

- подтягивания; 
- отжимания на брусьях (время выполнения – 2 минуты); 
- отжимания от пола (время выполнения – 1 минута); 

Девушки выполняют три упражнения: 
- подтягивание из виса лежа (время выполнения – 1 минута); 
- поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс, время выполнения – 1 минута). 
- приседания – (время выполнения – 1 минута); 

Минимальный возраст участников -10 лет. Максимальный возраст участников 30 лет. 

Регистрация: 24 сентября 12:00 -12:30.

Следите за новостями в официальной группе команды Воркаут Нижний Тагил.

Версия для печати